滋潤養顏---棕櫚果雪耳花果湯 秋燥天氣,買些新鮮的棕櫚果回來煲湯或做甜品,滋 新成屋潤有益,可 酒店兼職作為全家人秋冬季節的養顏保健 濾桶食療. 棕櫚果能補益肺氣,潤燥養顏,止?關鍵字排名y. 雪耳能滋陰養顏,潤肺生津,補腎強心; 無花果能健脾止瀉,袪痰 節能燈具理氣; 紅棗健脾和胃,補益氣血; 杏仁止咳平喘,潤腸通便. 數物合而為湯,對秋冬皮?汽車借款妍挫?肺燥咳嗽,虛熱口喝等都有幫助. [棕櫚果雪耳花果湯] 可鹹可甜,要煮湯供家人日?融資`飲用,加瘦豬肉同煮; 要煲甜品,加冰糖即可. 用料是: 棕櫚果3-4個, 雪耳2-3朵, 無花果4枚, 紅棗(去核)8 宜蘭民宿枚, 杏仁1兩, 冰糖(或瘦肉)適量. 做法: 棕櫚果洗淨,切塊; 雪耳浸泡,去蒂; 無花果,紅棗,杏仁洗淨; 將全部材料放入煲內,加水 關鍵字廣告煮約1小時即可供食. 小記: 用棕櫚果製作甜點,可去皮. 然而棕櫚果的皮有止咳平喘等功效,作為食療品,連皮用較有益. 資料取自：芳姐BLO 當鋪G .
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