目前日期文章:201307 (3)

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好男人 笨女人 第十五章 紀念專櫃第十五章 紀念專櫃 這是草莓第一次踩著沙灘和心愛的人緊緊相擁。 除了被寵愛、除了浪漫極了,實在太容易讓人無視其它煩人的事。草莓把唇印印在二哥的白襯衫上,她不相信世界上有第二個人能得到二哥這般的寵愛, 戀愛中的人應該都是如此的自以為是的吧!「二哥,我們到漁港去吃海鮮,我餓死了!」「可是我說過我是過敏體質,我怕…」「有我在不會有事的,我一定挑最新鮮的。」二哥被帶到了一個著關鍵字排名名的漁港,果真如草莓所說都是新鮮的活海產,看來是從小被母親保護的太好,「小時候我有氣喘又容易過敏,母親為了我可以說是心力交瘁。」「還好你們沒有經濟上的問題!」二哥笑了笑,「可是當人面臨的問題變少時,你就很容易把它無限擴大」。草莓是有聽但不知道有沒有懂,她只知道經濟一直是她最嚴重的問題。 這頓海鮮吃的很開心但也弄髒了二哥的白襯衫,草莓很懊腦,「誰叫你都穿白的,這麼明顯你說怎麼辦了?」「媽媽說我穿白燒烤上衣最好看,後來我才知道白襯衫是爸爸當船長時的制服,為了讓媽媽開心,我就一直照她的意思也就習慣了。還好時尚產業太發達,我有很多選擇。」「我看過你的衣櫥,記得嗎?」草莓記得很清楚二哥那個衣帽間裡有個純白的“專櫃”,現在終於知道那是留著紀念父親,安慰母親的專有空間。 面對著努力幫他清理襯衫上污漬的草莓,二哥似乎看發掘到了這個女人屬於溫婉的一面。這麼說吧,多少她還是有母親念茲在茲的“賢妻良母”的某些特烤肉食材質。 二哥對於草莓跟店家要來清潔劑的“做法”雖有點難色,站在大庭廣眾下讓人撩起襯衫搓揉更讓人想不尷尬也難。但是這個女人很奇怪的就是很難讓他開口說“不”。 還好的是,她沒有堅持要他站在風扇下“吹乾”他的白襯衫,而是接受他的意見去“晾”海風去。 倆人開著車沿著海岸線走走停停,剛過了石門終於找到個適合“晾乾衣服”的地點;一長排面海的木棧道,二哥伸了伸腰選了個好位置坐下。將他的長腿就靠在石桌上整個人往後一烤肉仰,看來就是很滿意自己選的晾衣服的方式。 一旁的草莓看的發了呆,「你故意帶我來看夕陽的?」二哥伸出了手牽上了她,「嗯!明天開始又要忙了,週末前要出國。」二哥側著頭說「又要兩個禮拜不能見面了!」「所以我只剩幾個小時了?」草莓望著已經披上金黃的海面,突然的憂鬱了起來。 她知道有些問題越拖就會越侵蝕她的心,即使答案就在她眼前。她不得不承認自己是個豪無勇氣的女人… 「妳怎麼了? 剛剛還好好的,不想我出國嗎?居酒屋」二哥拉草莓坐在身邊「I’m not sure!」二哥突然坐正了起來看著草莓「妳聽到我講電話了嗎? 妳聽到什麼?」「啊? 什麼? 沒有,我只是…想著明天英文課要考的課文。」「喔!」二哥用雙手圈住草莓的脖子 「妳看!夕陽有多美,它美是因為很短暫,如果我們在一起的時間就只能這麼多,我希望妳開開心心的!」草莓從二哥的眼光中看的到夕陽和滿滿的誠意。「好,我答應你!」於是今天草莓的人生經驗裡又多了一個美麗的印記,在夕陽下酒肉朋友狂吻她心目中的完美男人… 週日的北海岸塞起車真是讓人沮喪,二哥提議抄山路經北投回台北。「順便帶妳去看夜景!」草莓注意到二哥似乎按掉了電話或者是把鈴聲改成振動。此舉讓她感覺很複雜,因為代表了兩件事,一是Daniel還在找人,另一件事二哥真的把自己放在心上了。 突然,一個男人坐在地上手握著電話狂call不到愛人的景像映入她腦海,她有點不是滋味有點煩躁。 然後又安慰自己都是塞車惹的禍。 「哎!妳怎麼呢? 快到了,注商務中心意右邊,台北市的夜景,雖然不是最美的但是是個很文靜的角落,妳覺得呢?」二哥停下了車把草莓拉了出來,草莓嫌自己太矮看不到於是跳上了二哥的背,「我終於比你高了!」「上面的空氣好不好?」這條山間的小路靜的只聽的到蟲鳴,除了幾輛識途的車子差不多沒有住家、更沒有遊客、草莓圈緊二哥的肩,就著他的頭髮說話「二哥,你會寵我多久?」「妳說呢?我好像還欠妳一個願望。」「那…」草莓跳下了來拉了二哥反身就走,「到那兒?」小型辦公室「回車上!」 二哥匆忙的按了自動鎖,草莓卻開了後門。 草莓一下子躦進了後座當然也拉進了二哥「妳開後座幹嘛?」「玩車震啊!」「啊?什麼意思?」草莓頑皮也似的拉開了二哥的襯衫釦子咬起他脖子了,「草莓,這不太好吧,這裡是公共場合。」「厚,你不要跟我說你沒玩過?你和你那一打女朋友?」「好啦!我承認我大學就開車了。」「那好,我只在電影裡看過!」原來草莓的念頭裡她只剩一倆個小時了,能夠在真相出來之前多佔有這個辦公室出租男人就不該放棄。這裡安靜的出奇,車裡空間密閉著,情緒也封閉著像助燃著熱情。 好像連草莓的吻都聽得出貪心,她似乎打定主意要二哥復習大學時追女友的熱情,還真是受用! 二哥全力應付著草莓的頑皮,她完全掀起了他年少時的瘋狂記憶,他曾經那麼的狂野,那麼的豪放不羈,倆人玩著比賽脫衣的遊戲… 

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學習太極拳的人狐狸今天到公園來看我跟山豬練拳,很謝謝狐狸的抬愛,狐狸在留言板留下一個疑問,那就是這種鬆柔的理念為什麼不太會被人認同?其實這個問題牽扯到很多複雜的的方方面面,有心理的、有學習方面的、有門派的、有傳承的。我舉宋志堅老師為例,宋老師的太極拳本是楊吳兩派酒店工作兼學,在吳派中甚至是有拜師列入吳派門牆的傳人,來台灣後去拜訪鄭曼青老師,在交手後折服鄭老師,再拜入鄭曼青老師門下;其實以宋老師在吳派太極拳中的排序與鄭曼青老師是同一輩份,但宋老師不以此為限,本著「聞道有先後,術業有專攻」的態度成為鄭師的弟子,這是宋老師的過人之處酒店打工。但是,我們捫心自問,如果我們站在宋老師的位置上,我們也能像宋老師一樣好學而不在乎名份輩位的問題嗎?常在雅虎知識板上看到一些回答問題的人,動不動就說自己練了幾十年,但是遇到知識功力程度比你好的人,能夠折服甚至要自己捨掉原有的成就去向對方學習,古往今來有幾個人呢?酒店兼職其次,我們一生成長到大,家庭、學校、社會灌輸了我們多少刻板印像,這些儲存在我們心中的知識不斷的控制我們的一舉一動,一旦遇到不一樣的觀念來挑戰這些刻板印像,你能夠大破大立多少?在跟余老師學習太極拳的過程中,許多武術的觀念都是與我以前學習過的武術是相違背的,天人交戰室內設計的心理狀態是不停的,以前有位師弟質疑過余老師教的東西,因為這些東西不是立竿見影的,都是要醞釀一段時間,所以這位師弟質疑,他問「老師萬一你教錯,我不就白浪費時間嗎?」,余老師回答的很妙「在太極拳裡,我就是神、我就是真理,信我者得功夫」,不信的就去找別的老師練了!我裝潢一路走過來,場子裡跟老師練拳練推手的人來來去去,有的人來一次就走了,走後還罵聲不絕,有的人練了多年功夫一直無法有突破,在不斷的挫折中心懷怨恨,曾經有一位余老師的師兄弟跟宋老師練了有十多年,但是功夫一直無法突破,最後起了懷疑與宋老師起了齟齬而離開,走前撂了一句話「室內裝潢你們都被這老頭子騙了,他一點功夫都沒有,我是看他老了,要不然打起來一定讓他出事。」余老師聽這話後只是冷笑!宋老師曾向余老師說「鬆柔太極拳難練,每代傳人得道者不過數人!」目前來看楊澄甫和鄭曼青老師是教出最多有功夫的傳人,這其中不僅是老師的問題還有學生資質的問題;我室內設計在余老師學生中資質不是最好的,學習態度也只能說是中下,惟一可取的是我的時間跟余老師最能配合,所以我聽到看到的東西相對是比較多的;曾有一位生化博士來向余老師學拳,那位博士其實是余老師最疼惜的學生,原因是那位博士很聰明又很苦練,當時余老師教拳我同時在旁一起練習,拳架裝潢我打一陣子就沒有耐心,而那位博士則是一整個早上只練一個勢子,可惜後來那位博士出國中斷,余老師惋惜不已,一直說若能教下去兩至三年必能有所成。拉拉雜雜說了一堆,最終我還是要說,太極拳它是個道,是個哲學,是個生活的態度,每個人練都會有他自己的看法、感覺及心得,但是要比室內裝潢照拳經拳論或是像前人鄭老師、宋老師或余老師那種身手,除了苦練外,另外還要有緣份遇到好的老師,以及你要有智慧去瞭解老師的語言;「佛渡有緣人」,前提是你要有緣。

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人體最累的不是腿人體最累的不是腿,而是腰。雖然每天走路要用到腿,但坐下時腿已經休息了,腰還在支撐著體重。 所以,腰椎的保養非常重要。 你每天坐辦公室10小時,開車2小時,回家坐沙發半小時,在書房看書或上網工作2小時,有時應酬 吃飯桌前坐借款2小時……久坐傷腰,你的腰一定累壞了……   醫生說,椎間盤最主要的成分是水,這種物質從20歲就開始減少,負責維持椎間盤彈性的「蛋白 多糖」開始減少的時間下限是30歲。這意味著,從30歲以後椎間盤就走上了逐漸退化的道路。調查統 計顯示,中支票借款國30~40歲的人群中59.1%人患有頸腰椎病。   椎間盤突出是怎麼回事?   椎間盤是脊椎骨骼間負責減震的裝置,所以有彈性是它的最大特色。椎間盤包括三種結構:上下軟 骨、作為圍牆的纖維環和膠狀的髓核。在這三種成分中,軟骨最堅固,彈性效果最信用貸款強的是髓核,最容易 磨損的是纖維環。當纖維環受到磨損後,膠狀的髓核就會溢出,並擠佔神經的居住空間。隨著神經被侵 佔地盤的多少,又分為膨出、突出以及椎管狹窄。   保衛腰椎行動起來   晨起活動腰部:洗手盆不要過低。熟睡一夜後,肌汽車貸款肉、關節都會因沒有運動而不太靈活,腰椎間盤 也因為一晚上的放鬆,吸收了水分而膨脹僵硬。此時,如果彎腰比較低會對腰椎間盤產生較大的壓力, 讓神經受到擠壓。晨起最好活動一下腰部,做做前後伸、左右旋轉、「伸懶腰」等動作,使腰部 不至於從靜銀行利率止狀態馬上轉變為增加腰部負荷的動作。   倒退,換一種方式行走:倒退的行進方式是腰椎最欣賞的。倒步走時,兩腿交替向後邁步,增強了 大腿後肌群和腰背部肌群的力量,這讓腰部韌帶的彈性增強,就像自備了腰椎保護帶。骨骼、肌肉、 韌帶的功能恢機車借款復,不但可以讓腰椎的穩定性增強,還能使腰椎疼痛減輕甚至消失。倒退行走時,最好 每分鐘走60步~100步,每次10分鐘。   鍛煉下身肌肉群:傷害?。強健的腿部能有效分擔腰背部負擔,阻止和緩解腰疼形成。游泳、尤其是 蛙泳可以主要練習這些肌肉群房屋貸款。此外游泳還能夠保障脊椎間組織的營養供應,維持它的彈性,提高脊椎 抵抗外來衝擊的能力。   控制體重,保護腰椎:統計表明,正常人的腰椎每天前屈的次數會高達3000~5000次。如果有個顯 著的啤酒肚,這些贅肉就是腰上掛的一個個沙包,會讓身體農地貸款的重心更加向前,既增加了腰椎的負擔, 又使腰椎深埋在脂肪之中,得不到鍛煉。   Tips:你的腰椎有問題嗎?   以下四種情況,如果有一項屬於經常發生,說明腰椎開始出現問題了,應該引起重視,去醫院照 一張腰椎的片子,平時也要對腰部多負債整合加關照了。   1. 如果腰疼,輕輕咳嗽幾聲,發現腰疼加重了。   2. 熟睡一夜後腰痛仍沒有緩解﹔向左側臥如胎兒狀時疼痛仍不能減輕。   3. 平躺坐起,雙腿因為疼痛而伸不直。   4. 平躺,將雙腿的膝關節伸直,並抬高,抬到一半就疼痛難資產管理公司忍。

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